비가 내리는 날 빗속에 있는 자신의 모습을 그려보면 내가 가지고 있는 스트레스의 정도를 알아볼 수 있다.
이 심리테스트를 통해 신성록, 이진혁, 김동현, 이승기, 양세형의 스트레스 정도와 스트레스를 대하는 자세를 엿볼 수 있었다.
5일에 방송된 SBS '집사부일체'에서는 건강특집으로 꾸며져 신심식 세 가지 프로그램을 진행했다.
제자들은 마음의 면역력을 키우기 위한 수업으로 이동했다. 제자들은 "빗속에 있는 자신의 모습을 그리라"는 과제를 받아 그림을 그리기 시작했다.
빗 속의 사람 그림 검사는 사람들이 가지고 있는 스트레스의 정도를 알아볼 수 있는 검사였다.
그림 그리기가 끝나고 보건학 박사 임상심리 전문가 박경화 사부가 등장했다.
박경화 사부는 "마음의 면역력을 떨어뜨리는 적이 스트레스이다. 이 그림을 통해 스트레스의 양과 그것들을 다룰 힘이 있는지도 파악할 수 있다"라고 설명했다.
박사부는 "빗방울의 양이나 웅덩이, 천둥, 먹구름 등이 모두 스트레스 양을 말한다"라며 "건물이나 우산 등은 스트레스를 막아주는 방어 기제이다"라고 해석했다.
신성록은 숲이 우거진 산 속 방갈로에서 쉬고 있는 자신의 모습을 그렸다.
이 그림에 박경화 사부는 "성록 씨는 비를 하나도 맞지 않고 있다. 자기를 보호할 수 있는 공간을 만들어서 스트레스를 막고 있다. 스트레스를 막을 준비를 많이 하려고 애쓰고 있다. 그런데 그것 때문에 걱정도 많고 불안이 많기도 하다"라고 했다.
이진혁은 빗물이 빠지는 배수로부터 비에 젖은 어깨까지 섬세한 디테일로 멤버들에게 놀라움을 안겼다. 하지만 이진혁은 쏟아지는 비 속에서 누군가를 기다리고 있다며 외로운 심리를 그대로 드러냈다.
박사부는 이진혁의 그림에 대해 "그림 안에서는 스트레스를 많이 받고 있다. 온몸으로 스트레스를 받아내고 있는 중이다. 본인이 감내할 수 있는 것보다 많은 스트레스를 받고 있는 것 같다. 이 길에서 머물 수는 없는 상태고 여기를 지나가야만 한다. 스트레스를 뚫고 가지 않으면 안 되는 상황인 거다"라고 해석했다.
김동현은 독특하게도 논을 그리고 그 한가운데에 원두막을 지어 비를 피하고 있는 농부를 그렸다.
김동현의 그림을 본 박사부는 "그림 속의 논이라는 공간은 평온한 공간이 아니다. 논은 생산 수단이기 때문에 본인은 편안하게 있어야 하지만 뭔가 계속 만들어야 하는 스트레스가 있는 사람이다"라고 했다.
이에 신성록은 "맞다. 오늘 우리한테 이야기했다. 체육관 문 닫고 있어서 너무 힘들다고 이야기했다"라고 했다.
김동현은 "저기에 있는 게 관원이다. 관원이 하나씩 줄고 있어서 느끼는 심리가 반영된 거 같다"라고 솔직하게 말했다.
박 사부는 "이 사람이 수확을 기다리는 농부 같은 마음이 있다. 조금 기다리면 결실을 맺듯 수확을 거둘 날이 오를 것이다"라고 했다.
김동현은 "제가 선수들을 육성하고 있다. 그 시간을 기다리고 있다"라고 인정했다.
이승기의 그림을 본 박사부는 "폭우가 내리고 있는데 본인은 많다고 느끼지 않는다"라고 했다.
이에 이승기는 "난 많은 비라고 보이지 않는다"라고 했다. 박 사부는 "그런데 우리가 봤을 때는 비가 많이 오는 것으로 보고 있다. 관점에 따라 시각이 다른 거다"라고 했다.
이어 박 사부는 "가로등을 그린 건 외로움을 반영하는 것이다. 그런데 승기 씨는 누군가를 기다리면서 미소를 짓는 느낌이다"라고 했다.
이에 이승기는 "저는 남들이 보기에는 엄청난 스트레스인데 버티고 있는 거냐"라고 물었다.
이에 박사부는 "버티는 게 아니라 즐기는 거다"라고 했다. 또한 "남들은 저걸 할 수 있을까 걱정하는데 본인은 할 수 있다고 생각하는 거다"라고 분석했다.
양세형은 웅덩이 속에서 장화를 신고 놀고 있는 사람을 그렸다.
박 사부는 "방어 도구로 스트레스를 즐기는 태도가 있다. 또 세형 씨의 그림만 주변에 아무것도 없다. 세형 씨는 중요한 하나를 찾는 것이 중요하다. 그래서 부수적인 것은 하나도 중요하지 않은 사람이다"라고 분석했다.
그러면서 "그 집중하는 태도가 강점이자 약점이 된다. 그리고 대처할 수 있는 확률도 높다고 분석할 수 있다"라고 설명했다.
