29일 한 트위터 이용자는 자신의 트위터에 '생리 3대 등골 오싹'이라는 제목의 글을 게재했다.
해당 게시물에 따르면 생리 기간 등골이 오싹한 순간 3가지는 다음과 같다.
해당 게시물은 리트윗 1만건 이상을 넘어서며 여성 누리꾼들의 공감을 불러일으키고 있다. 또한 누리꾼들은 3가지 중 가장 무서운 순간으로 3번 항목 "자다 일어났을 때 아래에서 축축함을 느낀 순간 몰려오는 공포감"을 들었다.
한편 여성들은 생리 시작 전과 생리 당시 호르몬의 변화로 인해 걱정, 긴장, 슬픔, 우울감, 절망 등의 정서적 장애를 겪는다고 한다. 이러한 생리 스트레스를 극복하기 위해서는 주기적인 운동과 규칙적인 생활 습관이 중요하다고 하며 충분한 휴식이 동반되어야 한다. 또한 호르몬의 변화로 인해 발생하는 일시적 장애 증상이기 때문에 피임약을 먹는 것도 도움이 된다고 한다.
