정상적인 호흡은 코로 숨을 쉬는 비호흡(鼻呼吸)인데, 입으로 호흡하는 경우는 구강호흡, 또는 구호흡(口呼吸)이라고도 한다.
코로 숨을 쉬지 못하면 각종 문제가 발생한다. 비강을 통해 정화되지 못한 공기가 직접 기관지와 폐에 닿기 때문에 감기가 자주 걸리고 세균 감염도 자주 일어난다.
침이 마르고 구취가 생기는 현상도 심해진다. 입이 열려있기 때문에 침이 마르는 것은 당연하고 이 때문에 구취도 심해진다.
또 다른 충격적인 부작용은 돌출 입이나 부정교합 등 안면의 형태에 영향을 미치게 된다는 점.
특히 상습적인 구호흡은 턱근육의 힘을 약화시켜 아래턱이 길어지는 부작용도 나타난다.
아래의 사진을 보면 구호흡의 충격적인 영향을 알 수 있다.
자매의 어린 시절과 성장 후 사진으로 왼쪽은 비호흡을, 오른쪽은 구호흡을 한 결과다.
코로 숨을 쉬기 힘든 질환이 있는 사람은 하루라도 빨리 치료를 받아야 한다. 건강은 물론 미용에도 심각한 문제를 일으킬 수 있다.
